100 000


Ср Май 03, 2017 23:56
Korben
1  Бывалый авантюрист

Цель темы
Набить общими усилиями 100000 повторов произвольных упражнений.
Отжимания, подтягивания, присед, бег (1 км = 30) и другое.
Как записаться
Пишите какое упражнение будете делать. Можно несколько.
Как участвовать
Прямо сейчас делаете любое количество повторов и плюсуете сумму к последнему суммарному результату команды.
__________

Вт Май 30, 2017 23:22
Gard
8  3  Герой легенд

За день: отжимания 40, приседания 50.
5835+90=5925

Вт Май 30, 2017 23:29
Jumangee
Во всех бочках затычка

Ну и меня запишите, а то скажете ещё, что админ дрыщ какой-то ))
За вчера 4км – это 120?

Ср Май 31, 2017 23:53
Gard
8  3  Герой легенд

За день: отжимания 40, приседания 50.
6045+90=6135

Чт Июн 01, 2017 7:48
TLR
2  1  Бывалый авантюрист

Уже вторую неделю дожди, на улице нет возможности заниматься. Временно перешел на приседания и отжимания в помещении. За вчера 20 того и другого: 6135+40=6175

Чт Июн 01, 2017 23:14
Gard
8  3  Герой легенд

За день: отжимания 40, приседания 50.
6175+90=6265

Пт Июн 02, 2017 0:35
Славік

35-40 підхватів з елементами "гирьових" прийомів 16 – 24 кг племінників на завершальному етапі спуску із дитячої горки
100-120 присідань при ліпці 16 замків із пуску в пісочниці( з тунелями, вулканами, мостами, каналізаціями, бомбометаніями на стадо динозаврів і само собою 0 розкопки-розкопки-розкопки)
50-60 віджимань у формі вправи "качеля" коли на протилежному кінці качелі по 2 дітлахів 38-40 кг із викриками: хочемо як на конику, щоб аж дупи підлітали Smile

Добавил через 51 минут 14 секунд:

6265+35+100+50=6450

Пт Июн 02, 2017 8:29
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

6265+220=6485
90 отжиманий с доп. весом 10 кг. Присед 30 с 15 кг., бег 2 км. Брусья 26, подтягивания 14.
Добавил вес на отжимания, а то чувствовать нагрузку перестал)

Славік, только спорт учитывается. А так я конечно записал бы.)

Пт Июн 02, 2017 11:22
Эргистал
7  11  2  Герой легенд

6485 + 75 = 6560

25 пресс,
25 приседаний,
25 отжиманий


_________________
Я - Эргистал, игру не написал.
Меня убила лень и я устал.
Емелей на печи лежу я, как гиппопотам.
Кто хочет, дайте щукой мне по щщам.
Пт Июн 02, 2017 16:07
Эргистал
7  11  2  Герой легенд

6560 + 50 = 6610
25 отжиманий,
25 приседаний.

Я просто решил, хватит, болеть, пора выздоравливать. А то привязалась простуда и никак не отвяжется, вроде и не сильно тлеет.


_________________
Я - Эргистал, игру не написал.
Меня убила лень и я устал.
Емелей на печи лежу я, как гиппопотам.
Кто хочет, дайте щукой мне по щщам.
Сб Июн 03, 2017 13:43
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

6610+200=6810

Мои бич-снаряды для тренировок Cool
https://yapx.ru/v/J1IT
Справа – для отжиманий. Слева – присед.

https://yapx.ru/v/J1IU
Плита за районом. Там места для бега клевые и людей нет

Сб Июн 03, 2017 15:43
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

Прошел ровно месяц. почти 7к. Неплохо. Для книголюбов ))

Чт Июн 08, 2017 10:47
Эргистал
7  11  2  Герой легенд

6810 + 80 = 6890
Вчерашние данные.
Пробежка примерно километр +30
Приседания – 25
Отжимания – 25

Давно не бегал, наверное с прошлого лета Smile Тяжеловато даётся. Но надо, постараюсь по ночам пробежку делать, хоть небольшую.


_________________
Я - Эргистал, игру не написал.
Меня убила лень и я устал.
Емелей на печи лежу я, как гиппопотам.
Кто хочет, дайте щукой мне по щщам.
Пт Июн 09, 2017 17:32
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

6890+674=7564

Отжимания в основном.

Вс Июн 11, 2017 0:00
Эргистал
7  11  2  Герой легенд

Я за два дня всего 125 добавляю.
50 отжиманий, 50 приседаний и 25 пресс.

7564 + 125 = 7689

Народ, а где остальные? Или летом не до разминок?


_________________
Я - Эргистал, игру не написал.
Меня убила лень и я устал.
Емелей на печи лежу я, как гиппопотам.
Кто хочет, дайте щукой мне по щщам.
Ср Июн 14, 2017 6:01
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

7689+400=8089
отж. бег присед.
отж. с доп. весом 15 кг

Чт Июн 22, 2017 19:48
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист
Пн Июн 26, 2017 7:37
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

8489+400=8889
бег 4 км., отж с доп. весом, присед.

Ср Июн 28, 2017 16:20
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист
Вс Июл 02, 2017 19:51
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

9239+400=9639
Что-то турничек забросил совсем) Зато нашел старый школьный портфель. Довольно крепкий. Теперь до 25 кило без проблем можно для отжиманий и приседа использовать.

Вт Июл 04, 2017 2:24
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

9639+190=9829
Добавил подъем на бицепс.

Вс Июл 09, 2017 13:06
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

9829+220=10049

Чт Июл 20, 2017 15:04
Скальд
19  38  59  52  Властелин строк

Ну что, включаемся. Начинаю потихонечку и постепенно приду в форму (кошмар, на море пару раз был за лето, дожди, вода грязная, бр-р-р). Штанга – 20, гантели – 20, гиря – 10.
______________
10049+50=10099


_________________
Говори, что думаешь - и думай, что говоришь!
Пн Июл 24, 2017 18:55
Скальд
19  38  59  52  Властелин строк

Гантели +30

Добавил через 29 минут 1 секунда:

Гантели +50

Добавил через 2 минут 36 секунд:

Гиря +10

Добавил через 6 минут 42 секунд:

Гантели +50

Добавил через 1 минута 34 секунд:

Если кому интересно, гантели обрезиненные по 6кг, гиря 24кг, а со штангой – хз, сколько там.

Добавил через 7 минут 22 секунд:

Гантели +50


_________________
Говори, что думаешь - и думай, что говоришь!
Вт Июл 25, 2017 0:46
Скальд
19  38  59  52  Властелин строк

Ну что, не пришла пора обновить таблицу?)


_________________
Говори, что думаешь - и думай, что говоришь!
Вт Июл 25, 2017 21:41
Korben
1  1  1  Бывалый авантюрист

Выпилил с таблицы двоих с одной тренировкой за 3 месяца: 10099-580=9519
За Скальда: 9519+190=9709

Скальд, здесь каждый сам плюсует свои результаты. Здесь более сурово чем в литературном "10000")