Видео-игры это старо, играйся в книги от Таро.
Свободный искатель

Цель темы
Набить общими усилиями 100000 повторов произвольных упражнений.
Отжимания, подтягивания, присед, бег (1 км = 30) и другое.
Как записаться
Пишите какое упражнение будете делать. Можно несколько.
Как участвовать
Прямо сейчас делаете любое количество повторов и плюсуете сумму к последнему суммарному результату команды.
__________



Последний раз редактировалось: Korben (Пт Июн 09, 2017 20:01), всего редактировалось 35 раз(а)
Хозяин подземелья

Поясни, пожалуйста, методику подсчёта. Например, берём отжимания. 40 раз считается за 1 пункт? Так? Или 60 отжиманий дают 40 пунктов?


_________________
Магистр неизящных искусств
Хозяин подземелья

164+20=184

20 отжиманий сделал. Брусьев нет, а бегать ночью по квартире нельзя. Соседи злиться будут Very Happy

Сказали спасибо(1): Korben

_________________
Магистр неизящных искусств
Бывалый авантюрист

184+70=254

Отжимания в четыре подхода (20, 20, 15, 15).

Свободный искатель

Ооо, отличная тема. Подтягивания на перекладине.

Свободный издатель

Обычной ходьбы нет?


_________________
Главное качество издателя — умение отстраняться от собственного вкуса. (с) Виталий Пищенко
Свободный искатель

456+50=506



Последний раз редактировалось: Korben (Чт Май 04, 2017 20:02), всего редактировалось 1 раз
Свободный издатель

Конечно не сарказм. Хожу почти каждый день. И именно для похудания. В среднем по 15 км за заход. Средняя скорость 6.2 – 6.8 км/ч.


_________________
Главное качество издателя — умение отстраняться от собственного вкуса. (с) Виталий Пищенко
Свободный искатель

506+223=729

Отжимания на кулаках, кистях, пальцах. Бег, присед, подтягивания, брусья с утяжелением.

Отпишитесь кто участвует каких рез-в вы ждёте, увеличение нагрузки или просто поддержание формы?

Бывалый авантюрист

Отжимания (20+20+15), приседания (30+20), пресс: подъемы туловища из положения лежа (30+20).

1239+155=1394

Меценат

Вчера целый день помогал сыну в ремонте одного офиса (картинг-клуб).

Мои личные рекорды:
Приседаний за инструментами = 2354 раз
После чего упал без сил и сделал 1409 попыток отжаться от пола, чтобы встать. Последняя попытка оказалась удачной (спасибо люди помогли).

Ходьба с дополнительным весом (около 20 кг) = Загрузка ящиков с инструментами из гаража в машину + выгрузка инструментов на Объекте + перенос длинной тяжелой лестницы и больших бухт кабелей по Объекту = Итого пройдено около 5 км.

Обычная ходьба = Накручено около 8 км по Объекту.

Преодоление препятствий = На объекте много строительных лесов и опасных мест (завалы стройматериалов)- прыжки, лазанье по пластунски, на четвереньках = Итого около 2 км.

Отжим пресса = после сытного обеда в кафешке (солянка + пюре с свиной отбивной + 4 куска хлеба + литр воды "Трускавецкая") – лежание на полу и попытка подняться за счет напряжения живота = Итого 247 попыток подняться с пола и продолжить работать.

Прыжки = 204 попытки запрыгнуть повыше, чтобы закинуть кабель в нужное место конструкции.
106 попыток оказались удачными.

Хождение по трапеции = 84 метра – лазание по высокой раскладной лестнице вверх и вниз, вверх и вниз... (три случая критической ситуации и падения с риском для всего человечества потерять культового писателя кни! Чудом уцелел. Спасибо моим игрочитателям, которые держали за меня "кулачки".)


_________________
Ситуация воспринятая, как "Реальная" - становится реальной по своим Последствиям
Свободный искатель

1394+13=1407
На перекладине занимаюсь достаточно давно (еще в школе под руководством отца соорудил из двух бревен и лома отличный турник). Были достаточно большие перерывы в студенческое время, затем более-менее стараюсь не забрасывать. зимой не упражнялся, но этой весной опять приступил к занятиям. Для себя подобрал упражнения. Так получается, что занятия у меня после работы и после этого в интернет я не захожу, так что пишу результаты вчерашнего дня. А занимаюсь не только потому что это помогает поддерживать себя в форме, но и потому что очень нравится.

Сказали спасибо(1): Korben
Свободный искатель

1407+50+60+24+18+18=1577

Отсутствующие вместе с результатом будут выпиливаться в дальнейшем.
Отчитываться можно раз за всю неделю.

Свободный искатель

Я 3 дня назад начал бегать по утрам. Примерно по километру и выходит. Так что 90 можно приплюсовать уже.
Километры ежедневно наматываю пешком вокруг бильярдного стола, но это вряд ли считается.

Герой легенд

Вступаю в марафон.
Приседания = 25 + 25
Отжимания = 25 + 25
Пресс = 25 + 25
Всего: 150


_________________
Я - Эргистал, игру не написал.
Меня убила лень и я устал.
Емелей на печи лежу я, как гиппопотам.
Кто хочет, дайте щукой мне по щщам.
Герой легенд

Начну с малого:
Приседания = 20 + 20
Отжимания = 15 + 15
Всего: 70
К чему прибавлять-то?

Свободный искатель

1577+150=1727

1727+70=1797

Дальше сами.

Свободный искатель

1847+205=2052

Вот это огонь тренировочка.



Философия игр. Динамика букв.

Хотите принять участие в обсуждении?

Войдите в свою учётную запись, или зарегистрируйтесь